|
||
ben gnlde zaten kapıyı ayağımla kapatırımm...  
|
||
|
||
kıtap okumayı cok severım aynı anda da dureklı bas asagı okurum (ama sadece evde oldugum zaman ) kapıyı ayakla kapama degılde ayakla acma gıbı bır alıskanlıgım vardır.. bu yazıyı okuduktan sonra hanı dıyo ya bır elınızle yaptıgınız seyı otekıyle yapın. elıme gıtarı aldm ve sag elımle akor basmaya calıstm olmadı  ama baska seylerde de denıycem bunu paylasım ıcın sagol |
||
|
||
| Uygulayacağımdan şüpheniz olmasın...hergün mutlaka.
|
||
|
||
| bende bunları bir deneyim.inşallah bende işe yarar ama ben zaten kitap okurken hep baş aşağı okurum. |
||
|
||
2- Gözlerinizi kapatın ve odada yolunuzu duygularınızla bulmaya çalışın. Bilinçli olarak sesleri dinlemeye ve kokuları almaya çalışın. Bazen yerden bir şey almanız gerektiğinde, ayaklarınızı kullanın mesela kapıyı ayağınızla kapatmak gibi... Kitap okumayı seviyorsanız bir sayfayı baş aşağı okuyun. bunu çoğu zaman yaparım ama baş aşağıya kitap okumaya olayını ne daha önce yaptım ne anladım:))) baş aşağı okuyunca anlayamıom ki ben   |
||
|
||
çok sağol işime yarayacağa benziyor teşekkürler  
|
||